[松井玲奈ブログ] (クエ・ω・ン酸)

2011.06.19 09:17

玲奈です(・ω・)


朝のアセロラも疲労回復に利くのかってやつ、ビタミンがいいんだって思っていたのですが、実はクエン酸が筋肉疲労を解消してくれるみたいです。


だからアセロラにも疲労回復効果があったんです(｀・ω・´)

選択はあってましたよ♪


言われてみれば酸っぱい物が疲れに利くのは「梅干し」も同じ。
おばあちゃんが何かにつけて「梅干し食べなさい」っていってたのは体を気遣ってくれていたんですね。


朝から良いこと気がつけました♪


栄養分は不思議ですね(´‐ω‐｀)笑っ


(れ・ω・な)